Diät Food, Bio Quinoa – weiße Quinoa, 400 g
Komposition
Bio-Quinoasamen *
* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwert | 100 g |
Energiewert | 1645 kJ / 393 kcal |
Fett, einschließlich: | 6,9 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
Kohlenhydrate, einschließlich: | 63,9 g |
Zucker | 1,5 g |
Ballaststoff | 3,5 g |
Protein | 16,2 g |
Salz- | 0,05 g |
Kalzium | 120 mg |
Magnesium | 197 mg |
Vitamin B2 | 0,38 mg |
Das Produkt kann Soja, Weizen und Gluten enthalten.
Nettogewicht
400 g
Eigenschaften der Inhaltsstoffe
Quinoa ist ein Getreideersatz mit hohem Protein- und Ballaststoffgehalt und eine Quelle für Antioxidantien. Die Bohnen enthalten 9 Aminosäuren, darunter Lysin. Quinoa hat einen niedrigen glykämischen Index und gilt als glutenfrei.
Nutzungsmethode
Das Produkt ist zum Verzehr nach dem Kochen bestimmt.
Die Samenportion abspülen, dann in einen Behälter geben und in Wasser kochen (im Verhältnis von 1 Teil Samen: 2 Teile Wasser), bis die gesamte Flüssigkeit aufgesogen ist.
Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen
An einem trockenen, kühlen und schattigen Ort lagern. Nach dem Öffnen sollte das Produkt in einem dicht verschlossenen Behälter aufbewahrt werden.
Bewertungen
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